Vos collaborateurs, acteurs du Bonheur au Travail ! 

Il n’existe pas de recette toute faite pour booster l'engagement et le Bonheur au Travail.

Les solutions les plus efficaces et durables sont celles qui viennent des collaborateurs !

Testez ces ateliers d'intelligence collective pour faire émerger des solutions applicables directement...et pour longtemps !
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Komizo vous propose plusieurs ateliers & conférences pour cultiver le bien-être au travail. En ligne ou en présentiel, tout est possible, il ne reste plus qu’à faire votre choix !

Les ateliers

Toujours en Intelligence collective, pour faire émerger des solutions applicables directement... et pour longtemps !

Nombre de participant.e.s recommandé : 20 pers.

ATELIER : Le Bonheur au Travail, ça commence par moi !

Le Bonheur au Travail, ça commence par soi ! Et puisque c’est contagieux, imaginez-le se propager auprès de vos collaborateurs & collaboratrices, qui deviendraient à leur tour, acteurs & actrices du Bonheur au Travail... Au cours de cet atelier d’intelligence collective chaque participant.e va découvrir les bases de la psychologie positive, pour l’adapter à son quotidien au travail !
Les points clés abordés :
La psychologie Positive et le Bonheur au Travail c’est quoi ?
Qu'est ce qui m'épanouit au travail ?
Comment agir au quotidien… et créer une contagion positive ?
Je suis intéressé·e

ATELIER : Le capital psychologique : 5 clés pour s’épanouir au quotidien !

Concept de psychologie positive peu connu en France, le Capital Psychologique propose 5 ressources sur lesquelles chacun.e peut agir, tant au niveau personnel au professionnel : l’optimisme, la résilience, l’espoir, le sentiment d’efficacité personnelle et la présence. Pour une entreprise, le capital psychologique collectif est le meilleur gage de sa capacité à s’adapter et à innover en faisant du développement de son potentiel humain un véritable avantage concurrentiel. Il mène à la satisfaction, l'engagement et la performance. Alors pourquoi se priver ?
Les points clés abordés :
Découverte des 5 ressources du capital psychologique
Exercices pratiques pour développer ces ressources et booster son capital psychologique !
Je suis intéressé·e

Atelier : YES WE CAN ! Activez votre Sentiment d’efficacité personnelle

Le Sentiment d’Efficacité Personnelle (SEP), c’est un déterminant important de la motivation et de la persévérance pour mobiliser ses compétences, se donner les moyens d’y arriver et fournir les efforts nécessaires, pour atteindre ses buts. Et si vous accompagniez vos collaborateurs & collaboratrices à atteindre leurs objectifs, en développant leur Sentiment d’Efficacité Personnelle ?
Les points clés abordés :
Confiance en soi, Estime de soi, Sentiment d'efficacité personnelle : quelles différences ?
Développer & renforcer son SEP en entreprise
Je suis intéressé·e

Atelier : I’ve got the power ! Boostez vos super-pouvoirs

Bien souvent, nous dépensons une énergie folle à travailler sur nos points faibles, nos « axes d’amélioration », sans beaucoup de résultat. Or, la psychologie positive a démontré que le fait de nourrir et utiliser nos forces était une grande source d’efficacité et d’épanouissement au travail.
Alors, si vos équipes se concentraient plutôt sur leurs forces individuelles et collectives ?
Les points clés abordés :
Identifier : quelles sont mes forces, et celles de mes collègues ?
Activer : comment les développer et mieux travailler en équipe grâce à elles ?
Je suis intéressé·e

Atelier : intelligence émotionnelle mode d'emploi

Longtemps éclipsé par le Quotien Intellectuel (QI), le Quotient Emotionnel (QE) est un facteur déterminant (d'environ 50% !) dans la réussite professionnelle de chacun.e. Plutôt utile de s'en préoccuper, n'est-ce pas ? Cet atelier vous propose de faire une pause pour identifier vos émotions et celles des autres, et surtout, de mieux les comprendre pour les utiliser à bon escient...
Les points clés abordés :
Identifier ses émotions et celles des autres
Faire de ses émotions des alliées du quotidien
Gérer ses émotions : plus facile à dire qu'à faire... jusqu'à cet atelier!
Je suis intéressé·e

Atelier : Cultiver nos émotions positives au travail

Ressentir des émotions positives au travail est vecteur de Bonheur au Travail, d'engagement et de performance. Elles ont le pouvoir d'adoucir les relations entre collègues, de réduire le stress, de favoriser les comportements d’entraide, voire d’occasionner des évaluations plus positives de la part des supérieurs. En plus, elles sont contagieuses ! Alors pourquoi ne pas créer un cercle vertueux d'émotions positives au sein de votre entreprise ?
Les points clés abordés :
Contrecarrer notre pessimisme et notre biais de négativité
Tester des sources de joie au travail, validées par la science
Partager des émotions positives
Je suis intéressé·e

Atelier : Mobiliser son intelligence émotionnelle dans son management et ses relations

Maintenant que vos collaborateurs savent identifier leurs émotions et celles des autres, qu'ils ont appris à en faire des alliées du quotidien et à les réguler... il est temps de creuser en profondeur l'intelligence émotionnelle au service de leurs relations. Cet atelier, dédié aussi bien aux managers qu'aux managés, leur permettra de vivre des relations de travail plus sereines.
Les points clés abordés :
Utiliser son empathie à bon escient
Reconnaître ses modes d'intervention
Développer son écoute active et réguler un conflit
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Atelier : La bienveillance en action

"Bienveillance" est un mot à la mode. Il a même été élu "mot préféré des français" par Le Petit Robert en 2018. On en entend donc beaucoup parler (avec le management bienveillant ou la communication bienveillante notamment), mais dans les faits, comment peut-on être bienveillants au travail sans tomber dans le monde des bisounours ?
Les points clés abordés :
La bienveillance, c’est quoi pour moi ?
Communiquer avec bienveillance 
Les commandements de l’entreprise bienveillante
Je suis intéressé·e

Atelier : 🎵 Motivé.e.s, motivé.e.s 🎵 (soyons motivé.e.s...)

Le saviez-vous ? Il existe plus de 180 approches de la motivation ! Evidemment, les chercheurs en psychologie positive se sont penchés sur le sujet, et proposent de nouveaux modèles pour remplacer le très dépassé « carotte/bâton ». Si on ne peut pas être motivé.e à la place de nos équipes, on peut néanmoins créer les conditions pour faire émerger la motivation ! On essaye ?
Les points clés abordés :
Comment ça fonctionne, la motivation ?
A la découverte du flow
Quels besoins satisfaire pour motiver / être motivé.e ?
Je suis intéressé·e

Atelier : Bonheur au (télé)Travail

Le télétravail « forcé » des confinements en 2020 a généré de nombreux changements et vous a amené à repenser vos manières de collaborer, de vous réunir, de vous organiser... Qu’y a-t-il à garder et à jeter de cette expérience ? Quelles bonne pratiques adopter pour télétravailler en toute sérénité ? Réponses lors de cet atelier !
Les points clés abordés :
Stop aux idées reçues !
Les avantages & inconvénients du télétravail
Booster mon Bonheur au télétravail : les bonnes pratiques
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Atelier : Conjuguer mes valeurs à celles de l'entreprise

L’identité sociale de votre entreprise est basée sur ses valeurs. Or votre entreprise est aussi la somme des valeurs individuelles de vos collaborateurs & collaboratrices. Quelles sont-elles ? Quel est leur socle commun ? Vos valeurs sont-elles incarnées par vos équipes ?
Découvrez les valeurs que vous partagez, expérimentez-les et valorisez-les !
Les points clés abordés :
Quelles sont mes valeurs, celles de mes collègues et de l’entreprise ?
Travailler en accord avec ses valeurs
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Atelier Sur-Mesure

Vous souhaitez aborder une thématique bien particulière en lien avec le Bonheur au Travail ou la Psychologie Positive, et toujours en intelligence collective ? C'est possible !

Racontez-moi votre projet, je me ferai un plaisir de vous créer un atelier sur-mesure.
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Envie de jouer ?

Rien de mieux que d’apprendre en s’amusant ! Vos équipes aiment le Burger Quiz et le Petit Bac ? Elles vont adorer ces ateliers !

Burger bonheur quizz

Vous connaissez les hamburgers de Tal Ben-Shahar ? Vous vous demandez qui est Tal Ben-Shahar et pourquoi il parle d’hamburgers ? En revanche, le Burger Quiz d'Alain Chabat vous connaissez bien ! Imaginez... un savant mélange d’un éminent « Professeur du Bonheur à Harvard » et d’un éminent « Professeur de l’humour chez Les Nuls », sauce BBQ !
Un quiz autour de la psychologie positive pour tester vos connaissances sur le sujet, apprendre en s'amusant et repartir avec un max de kifs :)
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Role Models

« Le plus souvent dans l'histoire, "anonyme" était une femme » disait Virginia Woolf.
Parce que l’égalité femme/homme participe aussi au Bonheur au Travail, et que les role-models jouent un rôle important dans la capacité à oser, proposez à vos collaborateurs et à vos collaboratrices de mettre les femmes sur le devant de la scène ! Cet atelier ludique replongera vos équipes dans le jeu « Petit Bac », pour faire (re)découvrir les femmes d'hier et d'aujourd'hui qui changent le monde
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Les conférences 

Pour inspirer vos équipes et leur faire découvrir de nouveaux horizons !
Format 30 min à 1h.

Conférence : osez le bonheur au travail

Une entreprise, c’est une somme d’individus qui oeuvrent à une mission commune. Si ces individus sont engagé.e.s et enthousiastes, cela facilite le succès du projet et rend le quotidien au travail de tous plus agréable. Bonne nouvelle, vos collaborateurs & collaboratrices peuvent faire le choix de s’épanouir dans leur travail !
Sur un format conférence de 30 min à 1h, découvrez les grands principes de la psychologie positive adaptés au monde du travail, et repartez avec des clés concrètes pour prendre en main votre Bonheur au Travail.
Les points clés abordés :
Le Bonheur au Travail… qui est responsable ? Quels sont les enjeux ?
La psychologie positive au service du Bonheur au Travail
12 idées pour améliorer son Bonheur au Travail
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Conférence : L’Art du Feedback !

Saviez-vous que 70% des managers estiment donner des feedbacks régulièrement, alors que 30% seulement des collaborateurs considèrent en recevoir ? Donner un feedback est une compétence qui s'apprend et se perfectionne (eh non ce n'est pas inné..). Développer une culture du feedback va impacter positivement les performances de l’entreprises et la motivation et l’engagement des collaborateurs. On se lance ?
Les points clés abordés :
Un (bon) feedback… c’est quoi ? Et pourquoi c’est important ?
Comment donner un feedback constructif ?
Comment recevoir un feedback… sans se vexer !
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Conférence : Prise de Parole en Public : les clés de la psychologie positive pour être impactant.e !

Prendre la parole en public fait partie intégrante de nombreux métiers, pourtant, ce serait l'une des plus grandes peurs des êtres humains, comme si "convaincre" était un enjeu majeur. Et si on changeait de posture par rapport à ce besoin de convaincre ? Avec une bonne préparation et exercices de psychologie positive, préparez-vous a avoir une prise de parole plus impactante et plus sereine !
Les points clés abordés :
Les bases de la prise de parole en public
Exercices pratiques pour travailler sa respiration, sa voix, sa posture
Le voyage du héro
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Conférence Sur-Mesure :

Vous souhaitez aborder une thématique bien particulière en lien avec le Bonheur au Travail, la Psychologie Positive ou l'Empowerment ? C'est possible !

Racontez-moi votre projet, je me ferai un plaisir de vous créer un atelier sur-mesure.
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Découvrez leurs témoignages

  • « Je recommande chaleureusement Amélie et ses ateliers sur le bonheur au travail. Essayer de propager la bienveillance et le bonheur en entreprise n’est pas chose aisée, particulièrement en ces temps incertains. Nos équipes ont apprécié son engagement et sa très belle écoute. Merci pour ton sourire et ton professionnalisme Amélie ! » 
    Monia Lisa Douadi, Secrétaire Générale, US Métro
  • « J'ai eu de très bons retours des collaborateurs ayant participé aux 3 ateliers de Psychologie Positive animés par Amélie pendant la Semaine de la QVT. Ils ont trouvé sa positive attitude et le contenu partagé très inspirant, je recommande Amélie avec plaisir. » 
    Sacha Lobermann, Assistant QVT, RATP Smart Systems
  • « Quelle joie d'avoir pu bénéficier de l'expertise, de l'énergie et du sourire d'Amélie au cours des 4 ateliers de la Semaine de la QVT. Les collaborateurs en redemandent ! Un niveau de satisfaction de 4/5 et les commentaires parlent d'eux mêmes : "très intéressant", "belle énergie", "enrichissant", "enthousiasmant", "trop court". Un immense MERCI 🙏 » 
    Bénédicte Seckinger, Chargée de QVT, LA POSTE
  • « Amélie est une personne pétillante, maîtrisant son sujet et qui arrive à capter l'attention de son public grâce à des outils ludiques. Son énergie positive est contagieuse et se transmet chez les participants qui repartent inspirés et motivés. C’est un plaisir de travailler avec elle pour Total. »
    Virginie Trillot, Fondatrice, En Soi M’aime
  • « Amélie est intervenue plusieurs fois pour Place aux Métiers. Chaque intervention a permis aux participants de prendre du recul sur leur rapport au travail et leurs sources de bonheur. Chacun est reparti très satisfait, des idées plein la tête et l'envie d'avancer avec leur entreprise. La bienveillance et le professionnalisme d'Amélie sont à toutes épreuves et nous avons hâte de retravailler avec elle. »
    Laure-Line Rogerieux, Capitaine, Place Aux Métiers
  • « Amélie est engagée depuis 2 ans au sein de La Fabrique Spinoza et a su fédérer une communauté de passeurs du Bonheur au Travail. Elle a démontré au cours de ses interventions sa capacité à partager sa joie, sa vitalité et son enthousiasme au service du Bonheur au Travail. C’est une professionnelle fiable, proactive et force de propositions, toujours prête à relever les défis pour le bien-être de chacun et de tous. »
    Amélie Motte, Déléguée Générale adjointe, La Fabrique Spinoza
  • "Merci Amélie pour cet atelier sur le Sentiment d'Efficacité Personnelle ! Un moment de partage joyeux et convivial qui permet d'éclairer un concept abstrait à l'origine de la confiance en soi ! Instructif et positif, pour repartir boosté !! Foncez, vous ne serez pas déçu !!"
    Caroline V.
  • "J’ai assisté à un atelier très intéressant d’Amélie. Elle propose une approche décomplexée de la psychologie positive et de l’efficacité personnelle. Son apport théorique mâtiné de références originales se combine avec des exercices concrets, et questionnants. Quel punch !"
    Noélie V.

Combien ça coûte ?

👉 Atelier – 1h : 500€ HT
👉 Atelier – 2h : 750€ HT
👉 Conférence – 1h : 850€ HT
Inscrivez le Bonheur au Travail dans la durée !

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🤩 Tarif dégressif à 2000€ HT pour un pack 3 ateliers de 2h.
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